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产妇吃水果应该注重哪些问题
产后坐月子不吃水果，，，，产妇的饮食控制得很枯燥，，，，这是不科学的，，，，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很倒运的。。。。。。我们知道，，，，月子期的营养与产妇的身体康健及新生儿的哺乳关系极为亲近。。。。。。产妇身体丧失一部分血液，，，，需要实时增补;生殖器官爆发损伤，，，，需要修复;新生儿的生长发育，，，，需要大宗母乳的渗透。。。。。。凭证这些心理特点，，，，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食物外，，，，还要多吃一些蔬菜、水果。。。。。。
为了包管产妇的身体恢复和母乳有富足的营养，，，，产妇在月子里天天一定要摄入适量的水果。。。。。。吃水果时要注重以下几个方面的事情：
最好是吃新鲜的水果。。。。。。
最好吃常温的水果，，，，不要吃过凉的，，，，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。。。。。。
吃水果时要注重清洁，，，，应洗濯清洁或去皮后再吃，，，，以免爆发腹泻。。。。。。
吃完水果后，，，，要实时漱口，，，，以避免牙齿侵蚀。。。。。。
病人吃水果注重
患肝炎的人，，，，可适量吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果，，，，但不要多食酸性强的水果。。。。。。
患糖尿病的人，，，，应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、西瓜等。。。。。。
经常大便干燥的人，，，，可适量吃些桃子、香蕉、橘子等，，，，由于这些水果有缓下作用。。。。。。
经常腹泻的人，，，，不要多吃有缓下作用的水果，，，，可适外地吃些苹果，，，，因其有固涩作用。。。。。。
胃酸较多的人，，，，不要吃李子、山楂等含有机酸较多的水果。。。。。。
患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子汁等，，，，以免增添心脏肩负和加重水肿。。。。。。
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